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被称为格斗界的神话空手道世界冠军——格斗界战神比尔 瓦莱斯

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比尔 瓦莱斯,美国-空手道世界冠军,瓦莱斯在世界空手道联盟曾经保持153场连胜,其中148场KO对手,被称为格斗界的神话。格斗界战神,在15年空手道格斗生涯中,从未败过,连续23年蝉联职业空手道联盟重量级冠军。尤其擅长脚法攻击,他几乎每一种脚法都击败过对手,击倒率高达83%。作为一位格斗大师,他在脚法和膝法攻击上进行了许多理论创新。1980年他以全胜战绩退役后,成为了一名格斗教练,2004年职业空手道联盟做了一次统计,发现当年全美各种国家级空手道比赛的34名冠军中有22名都曾经在比尔·瓦莱斯的“超脚”学校训练过。

1974年,瓦莱斯战胜德国格斗士本德·格罗斯,第一次获得职业空手道联盟中量级世界冠军。他在第二回合就用斧式砍腿KO了对手。1977年,他在职业空手道联盟中量级世界冠军争霸赛中只用38秒就用侧踢KO了对手,创造了空手道比赛中最快比赛的纪录。别忘了这是在冠军争霸赛中!1978年,他在职业空手道联盟无差别冠军争霸赛中击败比自己重100多磅的重量级冠军罗格·弗兰克林,成为总冠军。这是该项赛事上历史上,总冠军第一次由非重量级格斗士获得。瓦莱斯在第三回合用扫腿KO了对手。1979年,他在职业空手道联盟组织的一场车轮大战中,连续战胜7位地区冠军,击倒了其中的4位。比赛结束后,7位对手将他高高举起,称他为“空手道历史上最伟大的格斗士”。1981年,他在职业空手道联盟组织的一场击破表演赛中,用扫腿击破了厚80厘米的冰块,显示了“超腿”的非凡威力。瓦莱斯认为个人的格斗技能如不能流传下去,就会像天空中的流星,在瞬间的闪耀之后重归于黑暗。他更愿意象天空中的明月,为爱好格斗的人指明方向。1980年他以全胜战绩退役后,成为了一名格斗教练,并且开办了现在美国最受欢迎的“超脚”空手道学校。在瓦莱斯的学生们看来,他们的教练是一位具有高超技能,充满智慧的慈祥老人。2002年全美空手道重量级冠军布鲁斯·罗迪说:“每当我在格斗方面遇到困难,总能在比尔那里得到答案或启示。他既有年轻人一样充沛的体力和强大的力量,又有老年人特有的充满哲理的头脑。他简直就是我们的教皇。”

传统的空手道学校经常会陷入两个极端。日本风格的学校重视学生的基本功,强调空手道的特点,但教练经常过于严厉,训练方法也不灵活。美国风格的学校教练易于相处,善于使用科学的训练方法,但常常会丢失掉空手道的特点。瓦莱斯的“超脚”学校将这两种风格完美地结合在了一起。80年代中期开始它一直稳居全美空手道之首。2004年职业空手道联盟做了一次统计,发现当年全美各种国家级空手道比赛的34名冠军中有22名都曾经在“超脚”学校训练过。乔·刘易斯说:“比尔的学生都有扎实的腿法基础,我在他们身上能够看到他年轻时的影子。”

最受人尊敬的格斗士不仅要有强大的实力,还要有独特的理论发现。瓦莱斯就是这样一名格斗大师。有些格斗流派认为,使用腿击会造成单点支撑,容易失去重心,因此对使用腿法非常谨慎甚至反对使用腿法。瓦莱斯批判了这种说法。他指出,把脚看成单点是非常浅薄的看法。脚实际上是一个面,具有无数多个点,经过有针对性的训练,完全可以形成稳固的支撑。他宣称:首先,使用腿法并不比使用膝法或拳法更危险。其次,使用腿法时的单腿支撑能力可以通过训练得到大幅度提高,而且这种训练是十分必要的。瓦莱斯发现,腿法力量并不完全取决于深蹲重量和踢击重沙袋时表现出来的力量。单腿支撑能力和步法都能大大影响腿法力量。瓦莱斯设计了多种练习来增强这两种能力。对于单腿支撑能力,他有两种练习方法。一种是用单腿站立,另一腿负重在空中保持静止踢姿或稳定运动。另一种是用单腿站立,另一腿在空中保持静止踢姿。悬空腿套上绳子,同伴握住绳子的另一端用力拉。对于踢击时的步法,他采用以下方法加以提高。他在训练馆悬挂很多沙袋或木板,然后一边移动一边踢击身旁的沙袋或木板。经过这些针对性的训练,他的腿法力量获得了大幅度提高。保罗·佩顿说,当对手起腿时踢击他的支撑腿是常用的反击方法。但这个办法对瓦莱斯完全不起作用,因为他的支撑腿稳如泰山。传统空手道不重视膝法,远距离使用腿法,近距离使用拳法是一般思路。瓦莱斯通过对泰拳的研究,提出拳法是中距离而不是近距离武器,只有膝法才是近距离的有效武器。他还提出了中距离不稳定论,认为中距离的优势是最难以保持的,因为自己任何一种移动趋向都可能被对手利用,顺势进入对自己不利的远距离或近距离。瓦莱斯指出,腿法+膝法是理想的战术组合。日式踢拳道正是在这种理论指导下形成的。


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